窓面に座席を配置するメリットは?

2018.12.02
窓面に座席を配置するメリットは?

 

「窓際族」という言葉を聴いたことがあるのですが、

今のオフィスはその言葉のイメージとは違う感じがします。

昔は仕事を回してもらえない人が窓際に追いやられる、みたいなことがあったみたいだね。光の研究も進んできて、最近では「窓際で仕事したほうがいい」と言われているくらいだよ。

知らなかったです!!

日光が体に良い、ということですか?

窓際に座ることのメリットは大きく2つあるんだ。

・朝日を浴びる ⇒ 体内時計の調整、セロトニン分泌
・消費電力の節約

朝日を浴びると体内時計がリセットされる、というのは聞いたことがあります。

脳が働いて注意力がアップするし、睡眠トラブルも避けられる。

デスクワークの敵が少なくなるね。

セロトニンってなんですか?

幸せホルモンとも呼ばれているよ。笑っているときに出てくるホルモンだけど、朝日を浴びても出てくるんだ。

セロトニンが減ると、うつ病を引き起こすと言われているくらい、僕たちの体にとって重要なものだよ。

朝日にうつ病を抑止する効果があるとは・・・

紫外線の肌への影響が気になるところですが、

健康のためには少し日を浴びたほうが良いということですね。

第17回日経ニューオフィス賞 ニューオフィス審査委員長特別賞を受賞した

経済産業省大臣官房情報システム厚生課のオフィス(http://www.nopa.or.jp/prize/list/17/17.html)を見てみると、

窓際にあった役職席が中央に移動していて、共有スペースになっているんだ。

ブラインド上げている状態だと、共有スペースはすごく明るいですね。

これだけ明るければ、日中は照明つけなくて済むかもね。

デスクだとブラインドで日光を抑えたくなってしまうから、

打ち合わせや作業に使えるスペースになっているんだね。

長時間いるスペースではないから、日差しもそこまで気にならないですね。

日が当たると温度が上がるので、空調にかかる電気代も抑えられそうです。

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